غير مصنف

هل وجدت معنى في الحياة؟

هل وجدت معنى في الحياة؟

على مدى العقود الثلاثة الماضية، برز المعنى في الحياة كمسألة مهمة في البحوث الطبية، وخاصة في سياق شيخوخة السكان.

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو أن وجود معنى في الحياة والبحث عنه أمر مهم للصحة والرفاهية،

على الرغم من أن العلاقات تختلف في البالغين الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا.

وقال الكاتب البارز ديليب ف. جيستي ، دكتوراه في الطب،

عميد مشارك أقدم لمركز الشيخوخة الصحية: “يفكر الكثيرون في المعنى والغرض في الحياة من منظور فلسفي،

ولكن المعنى في الحياة يرتبط بصحة أفضل وعافية وربما طول العمر”.

وأستاذ متميز في الطب النفسي وعلوم الأعصاب في كلية الطب بجامعة سان دييغو.

“أولئك الذين لديهم معنى في الحياة أكثر سعادة وصحة من أولئك الذين لا يتمتعون بها”.

وجود المعنى في الحياة

وجدت الدراسة التي نشرت على الإنترنت في عدد 10 ديسمبر 2019 من مجلة الطب النفسي السريري أن وجود معنى في الحياة يرتبط بتحسن الرفاه البدني والعقلي

في حين أن البحث عن معنى للحياة قد يرتبط بعقلية أسوأ.

الرفاه والأداء المعرفي. وقال جيستي: “عندما تجد معنى أكبر في حياتك ، تصبح أكثر قناعة،

بينما إذا لم يكن لديك هدف للحياة وتبحث عنه دون جدوى، فستشعر بالتوتر الشديد”.

أظهرت النتائج أيضًا أن وجود المعنى في الحياة أظهر علاقة مقلوبة على شكل حرف U،

بينما أظهر البحث عن معنى في الحياة علاقة على شكل حرف U مع تقدم العمر.

ووجد الباحثون أن سن 60 هو عندما يكون وجود المعنى في ذروة الحياة والبحث عن معنى الحياة في أدنى نقطة له.

وقال جستي: “عندما تكون شابًا، كما هو الحال في العشرينات من العمر،

فأنت غير متأكد من حياتك المهنية وشريك حياتك ومن أنت كشخص. أنت تبحث عن معنى الحياة”.

“عندما تبدأ في الثلاثينات والأربعينيات والخمسينات من عمرك ، لديك علاقات أكثر رسوخًا،

ربما تكون متزوجًا ولديك عائلة وتستقر في مهنتك. يقل البحث ويزيد المعنى للحياة”.

“بعد سن الستين ، بدأت الأمور تتغير.

الشيخوخة مرتبطة بالبحث عن معنى الحياة

الناس يتقاعدون من وظائفهم ويبدأون في فقدان هويتهم.

يبدأون في تطوير مشاكل صحية ويبدأ بعض أصدقائهم وعائلاتهم بالابتعاد.

يبدأون في البحث عن المعنى للحياة مرة أخرى بسبب لقد تغير المعنى الذي كانوا عليه من قبل “.

فحصت الدراسة المستعرضة على مدى ثلاث سنوات بيانات من 1042 شخصًا بالغًا تتراوح أعمارهم بين 21 و 100 عامًا،

وكانوا جزءًا من تقييم الشيخوخة الناجح (SAGE) – دراسة متعددة الأتراب لكبار السن المقيمين في مقاطعة سان دييغو.

تم تقييم التواجد والبحث عن المعنى من خلال المقابلات، بما في ذلك معنى في استبيان الحياة حيث طُلب من المشاركين تقييم العناصر،

مثل “أسعى إلى تحقيق غرض أو مهمة من أجل حياتي” و “لقد اكتشفت حياة مرضية هدف.”

“إن المجال الطبي بدأ يدرك أن المعنى للحياة هو عامل ذو صلة سريريًا ويمكن تعديله

ويمكن أن يستهدف تعزيز رفاه المرضى وعملهم” ، قال عويس أفتاب ، دكتوراه في الطب

أول مؤلف للورقة و زميل سابق في قسم الطب النفسي بجامعة سان دييغو.

“نتوقع أن تكون نتائجنا بمثابة اللبنات الأساسية لتطوير تدخلات جديدة للمرضى الذين يبحثون عن غرض”.

وقال جيستي إن الخطوات البحثية التالية تشمل النظر في مجالات أخرى ، مثل الحكمة والوحدة والرحمة ، وكيف تؤثر هذ المعنى علي حياتك.

“نريد أيضًا أن ندرس ما إذا كانت بعض المؤشرات الحيوية للتوتر والشيخوخة مرتبطة بالبحث عن المعنى وإيجاده . إنه وقت مثير في هذا المجال حيث نسعى إلى اكتشاف إجابات قائمة على الأدلة على بعض الأسئلة الأكثر عمقًا في الحياة.”

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى